hello ass

Gjorde 60 sqauts igår. Idag kändes de mest i låren. 
Gjorde 70 squats idag (30+20+10+10). Plus 40 (20x2)  bakspark och 80 (20x4) benlyft eller va de heter. När man ligger på sidan och lyfter ena benet. 
Börjar jäkligt mesigt. Men jag ska kunna gå img å. 
Skakar i benen och fick värsta pulsen XD
Jaaa jag har sämst kondis. Haha. 
Försökte stretcha. Men är sämst på de :p
 
Kollar på jagad av hundar just nu. 
Nån fler som gör de? Vad tycker ni?